Mio figlio dorme ancora nel lettone: ecco come risolvere il problema

Quante volte si sentono i genitori ripetere “mio figlio dorme ancora nel lettone e non so come risolvere il problema”.

Finché sono molto piccoli, è normale che qualche volta i bambini dormano nel lettone con i genitori. Quando però iniziano a crescere o quando la situazione da sporadica diventa abitudinaria, ci si domanda se sia giusto farli dormire nel lettone con noi e soprattutto come fare per far perdere loro questa abitudine.

In questo articolo cercheremo di capire perché i bambini sentono il bisogno di dormire con i genitori e ti spiegheremo come convincere tuo figlio a dormire da solo.

Mio figlio dorme ancora nel lettone: ecco perché

È iniziato per caso, ma giorno dopo giorno è diventata un’abitudine e ora non sai come far capire al tuo bambino che non può più dormire nel lettone con te.

Ma come mai tuo figlio desidera dormire nel lettone e rifiuta il suo letto?

Dalla paura del buio all’ansia da separazione, dormire nel lettone allontana molti stati emotivi negativi. I bambini, specie se molto piccoli, trovano conforto a dormire insieme ai genitori. La vicinanza dà loro sicurezza e li fa sentire meno vulnerabili, aiutandoli ad addormentarsi e a riposare serenamente.

Questo può capitare soprattutto durante il primo anno, ma talvolta anche bimbi più grandi, che non hanno mai fatto storie per dormire da soli, inizino, di punto in bianco, a non riuscire più a dormire nella loro cameretta.

Traumi, situazioni stressanti, cambiamenti improvvisi come l’arrivo di un nuovo fratellino o un trasloco, sono tutti fattori che possono far scattare nel bambino il bisogno di dormire con i genitori.

Seppure per qualche tempo questo tipo di situazione sia tollerabile, non può durare per sempre. Ad un certo punto è necessario aiutare il piccolo a ritrovare la sicurezza e l’autonomia necessarie per dormire nel suo letto.

Mio figlio dorme ancora nel lettone: cosa fare per risolvere il problema

Quando un bambino si abitua a dormire nel lettone, fargli perdere l’abitudine può essere complesso e richiede molta determinazione. Pianti disperati e urla sono molto frequenti e i genitori, per non dover affrontare i capricci del bambino, cedono e gli permettono di continuare a dormire con loro.

La situazione può diventare davvero stressante, ma non ti preoccupare: con i dovuti accorgimenti, tanta pazienza e fermezza riuscirai a far capire a tuo figlio che nel proprio letto si dorme molto meglio!

In più, se il tuo bambino ha sempre dormito nel lettone con te oppure lo fa da molto tempo, riuscire a dormire da solo segnerà un importante traguardo nella sua crescita.

Scopriamo dunque come fare per aiutare un bambino ad abbandonare il letto dei genitori.

Mio figlio dorme ancora nel lettone, ma non ha ancora compiuto un anno

La frase “mio figlio dorme ancora nel lettone” viene spesso pronunciata da genitori i cui figli hanno meno di un anno di età.

Questa è certamente la situazione migliore, in quanto i bimbi molto piccoli si abituano più facilmente alle nuove situazioni. Lasciando passare più tempo, rischieresti di radicare ancora di più questa cattiva abitudine in tuo figlio, rendendo via via più difficile fargliela perdere.

Per abituare un bambino molto piccolo a dormire da solo nel proprio lettino procedi in questo modo:

• preparalo per la notte come di consueto
• portalo nel suo lettino e intrattienilo leggendogli una fiaba oppure un libro per bambini
• dagli la buonanotte e spegni la luce, lasciando una piccola lucina accesa, così che abbia un punto di riferimento nel caso si svegliasse durante la notte
• esci dalla stanza senza dare retta a eventuali capricci
• se dopo alcuni minuti lo senti ancora piangere e urlare, torna nella stanza e aiutalo a calmarsi
• esci nuovamente e continua in questo modo fino a quando, preso dalla stanchezza, non si addormenterà.

Le prime notti potrebbero essere molto difficili, ma tieni duro.

Stabilisci una routine quotidiana da seguire scrupolosamente, così che il bambino si abitui, e non cedere ai pianti e ai capricci. Tieni duro fino a quando non si sarà abituato alla nuova situazione. Considera che solitamente i bambini al di sotto dell’anno d’età impiegano pochissimi giorni ad abituarsi a dormire da soli nel proprio letto.

Mio figlio dorme ancora nel lettone e ha più di un anno

Se tuo figlio ha già superato l’anno d’età, potrebbe risultare più difficile abituarlo alla nuova situazione. Oltre ad opporre maggiore resistenza, potrebbe spostarsi nel tuo letto durante la notte per trovare conforto.

Per convincerlo a dormire nel proprio letto, dovrai fare in modo che questo tipo di soluzione gli sembri preferibile alla precedente.

Crea anche in questo caso una routine da seguire scrupolosamente ogni giorno e assicurati che non ci sia nulla nella sua cameretta con cui possa farsi male durante la notte.

Dopo averlo messo a letto, leggi insieme a lui un libro per bambini, parlagli e fallo sentire importante per il fatto che sta crescendo ed è dunque pronto a dormire da solo.

Non cedere ai capricci e limitati a rassicurarlo se, dopo che lo avrai lasciato da solo nella stanza, si metterà a piangere e a strillare.

Mio figlio dorme ancora nel lettone perché ha paura

Se tuo figlio non vuole dormire da solo perché ha paura, non sgridarlo e non ridicolizzare i suoi timori. Parla con lui e cerca di capire che cosa lo turba. Lasciagli una luce anti buio accesa durante la notte e non chiudere la porta, così che possa sentire la tua presenza pur trovandosi in un’altra stanza.

Anche lasciargli tenere nel letto un peluche può aiutarlo a superare la paura e ad addormentarsi.

Non avere fretta

Ogni bambino, proprio come ogni adulto, ha i suoi tempi.

Imporre un cambiamento e pretendere che il bambino si adatti subito alla nuova situazione può essere deleterio.

Non cercare di accelerare i tempi, ma dai a tuo figlio tutto il tempo che gli serve. Mantieni la calma e non sgridarlo per nessun motivo. Aiutalo invece, poco alla volta, ad accettare la nuova situazione.

Fagli i complimenti

Quando il tuo bambino riesce a dormire anche solo alcune ore da solo nel suo letto, complimentati con lui. Fagli capire che sei orgoglioso di come si è comportato e dello sforzo che sta compiendo.

Questo lo aiuterà ad avere maggiore fiducia in se stesso e a sforzarsi ancora di più per riuscire a fare quanto gli stai chiedendo.

Cosa fare quando viene nel letto durante la notte

Se durante la notte non resiste e ti raggiunge nel lettone, non lo sgridare, ma non cedere. Parlagli con calma e riaccompagnalo nella sua cameretta.

Se necessario, leggigli una fiaba e stai con lui fino a quando non si addormenta.

Seguendo questi piccoli accorgimenti, vedrai che la frase “mio figlio dorme ancora nel lettone” diventerà solo un vecchio ricordo!